SEATTLE —Western Washington ay nakatakdang makaranas ng isa pang araw ng mga nag -iinis na temperatura.
Ang Seattle at ang mga nakapalibot na lugar ay nagbibisikleta para sa panahon na inaasahang maabot ang mataas na 80s hanggang sa mababang 90s muli sa Linggo.
Dati | Western Washington Blisters Sa ilalim ng Mga Temperatura sa Upper-80s, Heat Advisory Sa Epekto
Ang Sabado ng gabi ay minarkahan ang ikalimang oras sa taong ito na ang Sea-Tac ay tumama sa 90 degree o higit pa, na may mga tala na nasira sa Shelton sa 95 degree, Olympia sa 93 degree, at Bremerton sa 91 degree.
Ang thenational weather servicehas ay naglabas ng matinding babala sa init at isang heat advisory para sa karamihan ng Western Washington.
Ang mga residente na walang air conditioning ay pinapayuhan na maghanda para sa isa pang mapaghamong gabi, dahil ang mababang temperatura ay inaasahang mananatili sa 60s.
Ang Linggo ng umaga ay makakakita ng isang mabilis na pag-init, na may mga temperatura na umaabot sa 70s ng 9 a.m. at umakyat sa 80s ng tanghali. Ang mga mataas na hapon ay inaasahan na nasa itaas na 80s at mababang 90s, na may mga katulad na kondisyon na inaasahan sa mga cascade foothills, ang Chehalis Valley, at maging sa mga baybayin, kung saan ang mga temperatura ay nasa itaas na 70s at mababang 80s.
Kasalukuyang forecast
Ang isang babalang pulang bandila ay may bisa para sa silangang bahagi ng Olympic Mountains at ang mga kanlurang dalisdis ng mga cascades dahil sa mataas na panganib ng sunog.Ang pagsasama ng mga mainit na temperatura at tuyong hangin ay lumilikha ng mga pangunahing kondisyon para sa mga wildfires na mabilis na kumalat. Ang ilang usok ay inaasahan sa ibabaw sa Linggo ng hapon.
Lunes ay mananatiling mainit -init, na may mga temperatura sa itaas na 80s at mababang 90s, bagaman ang isang mahina na onshore push ay maaaring magbigay ng kaunting kaluwagan. Ang mga babala sa init at payo ay nakatakdang mag-expire sa Martes, na may mga temperatura na bumababa sa kalagitnaan ng 80s. Ang isang nakahiwalay na bagyo ay posible sa Cascades sa Martes ng hapon.
Sa pamamagitan ng Miyerkules, ang mga antas ng kahalumigmigan ay inaasahan na tumaas dahil sa kahalumigmigan ng monsoonal mula sa timog -kanluran, na nagdadala ng posibilidad ng mga shower at thunderstorm sa mga cascades at Olympic Mountains. Habang papalapit ang katapusan ng linggo ng Labor Day, mayroong isang pagtaas ng pagkakataon ng mga shower at bagyo na naghihintay sa holiday.
Kaya, paano mo dapat talunin ang init?
Ang mga matatandang may sapat na gulang, maliliit na bata, at mga taong may sakit sa pag-iisip at talamak na sakit ay nasa pinakamataas na peligro para sa sakit na may kaugnayan sa init, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ngunit kahit bata, malusog na tao ay maaaring magdusa sa init, lalo na kung nakikilahok sila sa mga pisikal na aktibidad.
Mayroong maraming mga pangunahing paraan upang manatiling ligtas at mabuhay ang heat wave:
Gumugol ng mas maraming oras sa mga lugar na naka-air condition. Kung wala kang air conditioning, isaalang -alang ang pagbisita sa isang mall o sinehan. Ang mga county at lungsod sa buong rehiyon ay nagbubukas din ng mga sentro ng paglamig, takpan ang mga bintana na tumatanggap ng umaga o hapon na araw.dress sa magaan na damit. Gumawa ng isang cool na paliguan o shower.drink maraming tubig at maiwasan ang mga inumin na may caffeine, alkohol at malaking halaga ng asukal. Tandaan, ang pag -inom ng isang puting claw ay hindi hydrating! Magkaroon ng isang hydrating na inumin sa iyo sa lahat ng oras, at humigop o madalas na uminom. Huwag maghintay hanggang sa mauuhaw ka sa pag -inom. Huwag mag -overexert ng iyong sarili.Do mga panlabas na aktibidad sa mas malamig na oras ng umaga at gabi.Avoid sunburn. Siguraduhin na gamitin at muling mag-apply ng sunscreen.
Nag -aalok ang lugar ng King County ng maraming mga libreng pagpipilian para sa pananatiling cool at hydrated. Ang isang listahan ng mga fountains ng pag -inom ay maaaring matagpuan, at isang listahan ng mga puwang ng paglamig, kabilang ang mga aklatan at sentro ng komunidad, ay maaaring matagpuan.pets ay madaling kapitan ng init. Maaari mong malaman kung paano protektahan ang iyong mabalahibo na kaibigan.
ibahagi sa twitter: Init Patuloy Pag-iingat Kailangan